Harharetkeni hiihtoladuille

Uutena vuotena otin käyttöön joululahjaksi saamani sykemittarin ja sen johdosta innostuin merkitsemään treenejä ylös Easy Fit-ohjelmaan. Tämän mukaan vuonna 2013 on nyt juostu 146km. Tähänkin olen ihan tyytyväinen, mutta huomattavasti enemmän olisi kilometrejä kasassa, jos en olisi sattunut saamaan myös hiihtokärpäsen puremaa! Toisaalta oli ihan mukavaa saada jotain vaihtelua aikaisempaan juoksupainotteiseen liikkumiseen (5x juoksu, 1x kahvakuula, 1x sähly).

Hiihtokilometrejä on nyt kertynyt 75. Toki olen hiihtänyt lapsena paljon (edelleen monta voitettua hopealusikkaa kaapissa pölyttymässä!) ja teini-ikäisenä sekä nyt aikuisiällä yleensä vuosittain viikon verran ahkerasti Lapissa. Omia suksia en taloudellisista syistä edes omista, mutta äitini on ystävällisesti antanut omansa minulle ylläpitoa vastaan lainaan. Edellisviikolla innostuin kehumaan äidilleni, että on kyllä mukavaa, kun saan  käyttää hänen  uudehkoja suksiaan. Keskustellessa minulle selvisi, että niiden ostosta on nyt 15 vuotta, joten ei ne ihan uudet sitten olleetkaan (Mihin se aika häviää?!). Toisaalta edellisiltä 14 vuodelta käyttökilometrejä on kertynyt ehkä 100, joten melko priimathan nuo ulkoisesti ovat. Se on sitten ihan eri juttu, kuinka hyvin ne sopivat tälle lainakäyttäjälle, joka kuitenkin on suksien ostajaa 40kg kevyempi ja 5cm pidempi.



Innostuin lähtemään Helsinkiin Olympiastadionilla järjestettyyn Cityhiihto-tapahtumaan ja raahasin vielä talouteni miespuolisenkin mukaan. Mihinkään kilpasarjaanhan me ei menty, tärkeintä oli huvi ja urheilu, mutta silti on nyt pakko mainostaa, että vain 1 osallistuja ohitti maaliviivan aikaisemmin ja se tärkein, eli tuo mies jäi taakse! Yllätys, että tämä syytti häviöstään olematonta voiteluaan. Pakkohan se on myöntää, että itse voitelutin sukseni ammattilaisella ennen 5,4km reittiä, jonka sitten lopulta sivakoin johonkin aikaan 00:27:15. Niin ja perinteisellähän siis mentiin, kuten aina (koska äitini ei todellakaan ole ostanut mitään luistelusuksia).


Yllätyin siitä, että suht tasaiseksi vakioiutunut hiihtovauhtini, n. 11km/h, ei olekaan mikään ihan onneton. Ymmärtääkseni? Ainakin eräs kuntoiluohjelma väittää hiihtovauhtia 8-12km/h raskaaksi. Jonkin verran on siis viime aikoina eksytty juoksupoluilta, mutta ei nyt sentään mitään "lajinvaihtoa" olla tekemässä! HCR lähestyy edelleen ja syksyinen Rautaveden aika on kyllä alitettava.

Viime aikaisten uutisten ehdoton ykkönen tulee tässä:

"Tiesitkö? Olut voi parantaa urheilusuoritusta!

1.2.2013 kello 14.29

Amerikkalaisen Runner's World-lehden syksyllä 2012 tehty tutkimus todisti, että oluesta voi olla apua kestävyyslajeissa. Valitettavasti tästä suomalaismiesten suosikkijuomasta on kuitenkin hyötyä ainoastaan naisille."

 Linkki uutiseen:
http://www.makuja.fi/artikkelit/tiesitko/tiesitko-olut-voi-parantaa-urheilusuoritusta/

Ei jumantsuikka! Ystäväni kanssa juuri päätimme, että tällä kertaa voisimme panostaa puolikkaalle valmistautumiseen. Ainoa haaste on, että mun on ensin opeteltava juomaan olutta....

Eli siis, ei muuta, kun "Keep training"!!! :D