Itse en näistä juurikaan ymmärrä. Eli jos joku näistä jotakin ymmärtävä sattuu lukemaan, niin saa kommentoida.
Seisoskelin siis paljain jaloin sellaisella vaaálla ja pidin käsillä kiinni kahvoista. Mitään pilkuntarkkojahan nämä laitteet eivät ole ja tulos voi jonkin verran vaihdella eri mittauskerroilla, mutta suuntaa nämä tulokset ainakin antavat.
Kehon koostumus näytti rasvamassan painoksi 11kg (viitearvot 12.4-19.9.) Tää oli ehkä mittauksen yllättävin tulos itselleni. Luumassaa mulla oli jonkin verran normiarvoja enemmän. Ts. voin siis käyttää sanontaa "En ole lihava. Minulla on vain painavat luut". :)
Painodiagnoosi näytti 170cm pituudella ja 60.7kg painolla painoindeksiksi tasan 21, eli normaali paino. Rasvaprosentista 18.1 (viitearvo 18.0-28.0) sain kehuja. Tätä tulosta on kyllä itse kovin vaikeaa uskoa, kun vilkaisee tota mahan seutua! :D
Lihastasapainosta ite en ymmärrä paljoakaan, mutta näyttäisi siltä, että jalat ovat kilolleen tasapainossa, 7.29. Kädet näytti suunnilleen lukemaa 2.40. Varmaan nää olis sitten isommat, jos esim. nostelisi kovasti painoja tai jotain.
Sisäelinten ympärillä oleva rasva (Visceral Far Area) oli erinomaisissa lukemissa, 31.6. Alle sadan tämän kai kuuluisi olla. Ei siis liene huolta tässäkään asiassa, huh.
Kokonaisuudessaan loppuarvio näytti, että kaikki ravitsemustilaan ja painonhallintaan liittyvät tulokset olivat normaalit. Ainoastaan painonhallintatuloksissa ja ravitsemustila-arviossa rasvakohdassa ruksi piirtyi kohtaan vajaa, mutta eipä tästä kuulemma vielä huolestua tarvitse. Fitness indeksi näytti 80pistettä. (Tämäkään kohta ei kyllä kerro mulle mitään)
Melko mielenkiintoista oli koko mittaus homma ja tulokset pisti kyllä hymyilyttämään! :)
